https://zdrowe-sposoby.com/szalwia-lekarska/ Blog ze zdrową żywnością Mon, 24 Mar 2025 15:46:46 +0000 hourly 1 https://zdrowe-sposoby.com/szalwia-lekarska/#comment-17541 Mon, 24 Mar 2025 15:46:46 +0000 http://zdrowe-sposoby.com/?p=2760#comment-17541 Szałwia lekarska (Salvia officinalis) to zioło o wszechstronnym działaniu leczniczym. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym pomaga zwalczać infekcje gardła, kaszel czy stany zapalne ust – idealna jako napar do płukania. Wspiera trawienie, łagodząc nudności, wzdęcia i poprawiając apetyt. Redukuje nadmierne pocenie, co doceniają osoby z hiperhydrozą lub w okresie menopauzy. Działa korzystnie na gospodarkę hormonalną, zmniejszając dolegliwości związane z miesiączką czy klimakterium, jak rozdrażnienie czy gorączka. Zewnętrznie przyspiesza leczenie drobnych ran, oparzeń słonecznych czy wyprysków dzięki działaniu ściągającemu. Warto jednak zachować ostrożność – tujon w jej składzie może być szkodliwy w nadmiarze, szczególnie dla kobiet w ciąży.

]]> https://zdrowe-sposoby.com/szalwia-lekarska/#comment-14266 Tue, 20 Feb 2018 13:23:15 +0000 http://zdrowe-sposoby.com/?p=2760#comment-14266 Wow zioło cudo, następnym razem na pewno kupię

]]> https://zdrowe-sposoby.com/szalwia-lekarska/#comment-14265 Tue, 20 Feb 2018 13:21:45 +0000 http://zdrowe-sposoby.com/?p=2760#comment-14265 Mam w ogrodzie – jej zapach jest obłędny!

]]>